防晒是护肤的重要环节，在皮肤防晒问题上，常常伴随着误区。有的人认为，春季、秋季和冬季的阳光较弱，紫外线的辐射也不会给皮肤带来伤害，没有必要进行防晒。而专家定论，紫外线对皮肤的辐射一年四季都在，时刻会导致色素的沉着。所以防晒要时刻进行，防晒霜在防晒过程中起着重要的作用。关于它的一些防晒知识，你知道多少呢？下面就来科普。
01了解防晒霜
1、防晒系数
总的来说指的是SPF防晒系数，指的是防晒品的防晒成分对抗阳光紫外线的能力，需要通过检测数据来显示，也就是SPF后面的数值。大家可以通过这个数值来了解防晒产品效果的高低。例如：防晒产品SPF20，人在毫无防晒的基础上在阳光中停留了10分钟，脸部就出现了变红的现象，那么这款SPF20防晒霜，则会让脸部变红的时间延长到20×10=分钟。
说到这里，也许有的人误解，SPF数值越高，对皮肤越好。大家都懂得物极必反的道理吧！SPF数值越高，产品中含有的化学成分越高，带给皮肤的刺激越强。因为这些化学物质经过紫外线的照射，会生成更多的有害物质，让皮肤的负担增强，所以选择防晒产品，要看SPF数值是否适合自己，不要让自己花了钱，反而让皮肤损伤度增强，到时就有些得不偿失了。
2、防晒霜涂抹要正确
涂抹防晒霜需要细心，而不是胡乱地把防晒霜涂抹在皮肤上。因为这样不利于皮肤的吸收，所以掌握正确的涂抹方法很重要。
首先我们需要把防晒霜挤在手背上，然后用手指尖轻轻的将防晒霜均匀的涂开，再轻轻的按压、拍打在裸露的皮肤上，这样既能保证了防晒霜涂抹的均匀度，同时还有利于皮肤的吸收，减少局部皮肤出现美白的问题。
除了裸露部位以外，还要重视一些容易忽略的身体部位，例如：脖子，此处的皮肤比较薄，遇到强烈的紫外线，会出现灼伤的情况，更容易晒伤，所以涂抹防晒霜不要盲目，而是要用正确的方法。
3、涂抹防晒霜要按照顺序
人们在日常护肤的时候，经常按着洁面——补水——涂抹面霜——涂抹精华液——防晒，最后一个环节才是防晒。因为通过以上的护理，会在皮肤上形成天然的保护膜，这层保护膜能够抵御防晒霜的刺激，如果有条件的朋友，可以在涂抹防晒霜后，再擦上一层隔离霜，降低灰尘和外界因素的伤害。
4、防晒霜可以补涂
防晒霜不是涂上一次，就可以让皮肤保持防晒功效一整天。一些外界因素，例如：出汗、紫外线辐射程度，都会导致防晒霜的成分和防晒膜被破坏，在阳光的照射下，防晒成分会变得不稳定，防晒霜于是和空气产生了氧化作用，防护皮肤的能力会明显下降，而且随着汗水和皮脂腺的分泌，也会让防晒膜出现破坏的情况，所以适当的补涂防晒霜非常要必要，大家可以根据自身的实际情况，适当的进行补涂。
但在补涂过程中，需要注意的是，不要补涂得太厚，以免影响皮肤代谢的正常进行，皮肤内的色素代谢不能顺畅地排出，导致色素大量的沉着，引发色斑的产生，也会影响肤质的提升。
5、防晒霜也需要卸妆
有的人认为脸部涂抹上厚厚的浓妆（化妆品）需要卸妆，而使用防晒霜后，也需要卸妆。因为一般的洗面奶和洁面用品，根本不能把防晒霜的残留清洁干净，这些残留会大量地堆积在毛孔内，堵塞毛孔，让油脂分泌变得旺盛，随着毛孔的增大，皮肤会变得粗糙，引发痘痘的产生，所以涂抹防晒霜后，也要重视卸妆这个环节。
02防晒霜开盖后，多长时间不能用
防晒霜有喷雾类、也有涂抹类的，不管哪种防晒霜，它的保质期只有一年。一年内的保质期防晒效果最好，但超过一年，防晒效果就会下降，建议大家不要使用。
防晒霜的主要功效是用来防晒，当它失去防晒的效果，在没有使用的意义了。从防晒霜的成分构成上来分析，防晒霜的主要成分是防晒剂，它可以分为物理防晒剂和化学防晒剂两种。
现在一些爱美人士喜欢用的是含有化学防晒剂的防晒霜，这类防晒霜在开盖后，里面的分子结构会发生变化，随着时间的延长，它的效果会主动消失，当然我们也可以通过后期的储存方法来延长使用时间，建议把它放在阴凉干燥的环境中，可以避免防晒霜成分的变化，防晒时间也会变长。
03成年人应该使用多少量的防晒霜
我们成年人的脸部皮肤面积为-平方厘米，所以在涂抹防晒霜量上需要注意，过多影响皮肤的代谢，过少不能起到防晒效果，建议使用量在0.7克—0.9克，一瓶30克的防晒霜，如果每天涂抹一次的话，只够用半个月的，这也是很多人抱怨防晒霜较费的原因。
总结：防晒霜是护肤的最后一个环节，也是皮肤管理中最重要的环节。因为防晒做不到位，即使你喷的水再多，涂抹的精华液再厚，也不能抵挡皮肤内色素的产生，让肤质出现各种各样的色斑问题，所以重视防晒、了解防晒的知识至关重要。
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