清晨起床时，女性面部清洁和保湿过程对肌肤抗老所起的作用绝对不能小看，所以，不要贪睡到快要上班前才匆匆起床，不能因为时间问题而简化对洁面和保湿的工序。小编给各位女同胞一些有效的洁面保湿方法，女性朋友们不妨可以试一试。
2分钟急速洁面
选择含保湿成分的洗面乳，才能更有效的保住水分，面部清洁完成后没有紧绷不舒服的感觉，达到这种效果才能延缓自然衰老。肌肤在清洁过后，表层水分容易被带走。建议在化妆水前可先使用导入液，促进后续保养品渗透，当然洁面的过程不忘按摩效果才会顶呱呱的。
30秒面部按摩，以画圆手法由下往上轻柔按摩左右脸颊、下巴及额头，于脸部各处画5到10个圆按摩。
1分钟高效保湿
做完第一步的清洁工作后就是保湿了，使用一些醒肤液能帮助水分渗透和吸收，使用浓度较高，补水功效较强的产品能让抗衰老的功效更为显著。
Step1：肌肤清洁工作完成之后，用化妆棉沾取醒肤液，答曰一元硬币大小的量即可，可视个人情况而定，导入液要浸湿到化妆棉背后。
Step2：以螺旋按摩的方式加强在肤色黯沉、毛孔粗大的部位，除了加速肌肤代谢，也有部后续保养成分吸收。
按摩的小提示，当然最关键的是在按摩手法上，用轻柔的手法按摩全脸。轻拍、涂抹、按压三个步骤让精华液在整个面部都能得到充分的吸收，特别要注意的是眼周要用极为轻柔进行按摩。
30秒深层滋润锁住水分
最后也是最为关键的一个步骤，那就是锁水。做好双重保湿才能万无一失。滋养面霜是锁水的必备品。
一定不要用保湿效果不佳的面霜取代实力派保湿面霜，这绝对是不明智的。蘸取面霜，用中指指腹轻轻顺着两颊的边缘铺上脸，再用画圈的方式在全脸铺开。力度适中，向上提拉、按摩，将滋养成分揉进肌肤里。做完这步，整个过程就完成了。各位女性同胞尽可可以试一试!!!
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