自打中国机长热播后，除了剧情，被人讨论更多的就是里面的一众女演员了吧。女主袁泉自是不必说，少女时长相灵动，这两年演技更是大受追捧。但我注意到的还是李沁，李沁长得很好看，演技也很好，至少在同期小花里，她也算得上是佼佼者。这一点从白鹿原的田小娥、楚乔传里的元淳公主、中国机长里的空姐都可以窥见一二。
剧照白鹿原里，导演夸赞她眼神纯净；时装秀上，韩国网民和媒体夸赞她是“国民妖精”。可以说是非常优秀的一个女生了。在最近热播的中国机长路透生图里，可以看到她要比以美颜出名的张天爱还要精致，皮肤白嫩，比精修图多了许多的生动感，且看起来更漂亮呢。这个皮肤状态真的是羡慕了~
生图众所周知，女人25岁就会面临皮肤的分水岭，30岁将会肉眼可见的出现初老状态。但同样过了30岁门槛的李沁又为什么独得青春宠爱呢？还不是靠好的保养呀！今天就来说说女人过了30岁，该注重哪些保养了：
胶原蛋白的补充
随着年龄的增长、新生命的孕育、无规律的生活习惯，胶原蛋白随时都在流失。而对于女人来说，胶原蛋白流失最直观的影响就是脸部失去弹性、下垂、皮肤干燥、暗黄、长斑等等。所以胶原蛋白的补充是最需要的。
肌肤状态对比图食物补充：银耳、肉皮、海参、豆类、猪蹄、牛蹄筋、花胶、鱼类、鸡爪等
皮肤状态对比护肤品外用补充：
韩号安美孕胶原蛋白医用冷敷贴面膜
参考价位：88/盒
护肤品外用的补充方式有很多种，包括精华液、水乳、面膜等等。普通肌肤的选择范围会比较大，但如果你的皮肤状态不算太好，比如刚做完医美、激光、皮肤本就敏感的话，胶原蛋白面膜可以选择医用面膜贴。既可以起到补充胶原蛋白、补水的作用，又可以很好地舒缓肌肤的敏感，不容易细菌感染。
面膜贴珀莱雅线雕面部精华液
参考价位：/30ml
这款精华液是专利抗初老的一个护肤品，来自纯净海洋鱼类的胶原蛋白与肌肤亲和性更强。真正实现补充肌肤所需的胶原蛋白，与护肤精华一起使用，可以很好的达到增强皮肤弹性的效果。一个月就可以看到脸部轮廓变得更为明显，紧实分明。
精华液皮肤屏障修复
皮肤过敏、痘痘闭口、皮肤红痒、爆皮，都是皮肤屏障受损惹的祸。而这也是30岁之后，皮肤常见的问题，尤其是敏感肌，所以皮肤屏障的修复是有必要的。
ISDIN怡思丁敏感肌修护舒缓面霜
参考价位：/50ml
抗菌肽是皮肤天然的保护屏障，也是皮肤免疫防御系统的重要组成部分，是可以有效对抗外界刺激和各种细菌感染的。但是当抗菌肽下降的时候，皮肤屏障会受损。所以不管是内源性还是外源性的敏弱肌，提高抗菌肽水平都是一个很有效的修复措施。这款面霜里就有促抗菌肽科技配方，再加上甘油、神经酰胺、乳木果油、角鲨烷等成分，可以起到很好的修复舒缓作用。
面霜美白嫩肤
诺菲熊果苷肌透液
参考价位：68/30ml
一白遮百丑这样的俗话已经说腻了，但又不得不再提到台面上来说。皮肤暗沉发黄是真的不好看，如果有家庭之后，可不就是男人嘴里的“黄脸婆”？所以美白依然是护肤重点。熊果苷这样的美白成分是通过阻断黑色素形成而达到提亮肤色的，其中阿尔法熊果苷最值得选择。这款精华液可以搭配水乳、面霜使用，昂贵又稳定的阿尔法熊果苷成分可以很好的美白嫩肤。
精华液A俪B丽aleble皇后身体乳磨砂膏组合
参考价位：/套
随着年龄的增长，新陈代谢会降低，皮肤也不再像18岁那时摸起来柔嫩光滑。这一部分原因就是角质堆积的原因，一般我们会采取磨砂膏定期去角质，再抹上身体乳来呵护肌肤。但是普通的磨砂膏容易有颗粒大摩擦感强伤肤的嫌疑，这款美肤组合里的磨砂膏采用了研磨到巨细的胡桃颗粒，使用的时候，有点像乳液，但又能很好的去除角质，对鸡皮肤也有一定的作用呢。至于身体乳，光甘草定成分具有很强的美白淡化黑色素作用，水润的质地又能很好的补水保湿。不管是哪个年龄段的女生，都很好用哦。
美肤组合提拉紧致
HFP玻尿酸紧致保湿眼霜
参考价位：/18g
眼周肌肤的状态是很暴露年龄的，女人到30岁左右，细纹和松弛的问题也会接踵而至。而眼霜就是此阶段的救星了，这款眼霜配方滋润不油腻，保湿的同时不会长脂肪粒。含有多种活性成分，能有效地舒缓眼周肌肤。延展性也不错，吸收挺快的，淡纹和紧致眼周肌肤的作用还是相对明显的。
眼霜OLAY大红瓶面霜
参考价位：/50ml
大红瓶的效果我想都不用多说了吧，所以这里重点说一下它的使用方法。可以双手合十，用拇指的力量提拉下巴，紧致轮廓。再用双手轻轻的按压肌肤，促进面霜的吸收。对于额头处的细纹，也可以使用双手在额头处向外打“W”，加上面霜可以淡化细纹的哦。
大红瓶家族今天的分享就到这里了，想要有李沁一样的美貌，不仅需要爹妈给力，更多的还是需要我们自己去保养。毕竟三分靠基因，7分靠自己。
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