俗话说得好，再贵的手机没有电一样得关机，再好的车子没有油一样得停下，再好的皮肤缺了水一样衰老的快。皮肤的“补水”和“保湿”是两个不同的概念。简单的“补水”只能暂时性的缓解皮肤的干燥情况，但是不能够防止水分流失。
皮肤缺水的表现1.轻微缺水：肤色暗哑、泛黄、油光满面、缺乏光泽2.中度缺水：皮肤粗糙不上妆，涂上粉底后细纹立即浮现3.极度缺水：肤质粗糙、鼻翼毛孔粗大、细纹越来越明显4.严重缺水：细纹变得又长又深、额头、眼角皱纹隐现、轻微泛红如果你中了其中一条，那可得注意了，你属于缺水肌，不但要好好保湿，还得做好补水。如何正确的补水和保湿第一步、做好清洁很多人做了补水保湿，但没有效果，可能清洁没有做好，致使微生物和污垢堵住补水通道。第二步、做好补水可以用含有常见成分的乳液、面霜、精华对肌肤进行补水第三步、做好保湿保湿的作用是缩水，利用我们面部的油分锁水，所以保湿产品通常含有大量的油分第四部、定期敷面膜如果做好前三步以后，你的皮肤还是很干的话，那么一定要坚持定期敷面膜不同肤质的补水保湿重点1、干性肌肤前期需要大量补水外，后期还需要持续性强劲保湿，同时为肌肤补充适量的油脂2、油性肌肤分泌油分过多，需要注意清洁和控油，保持水油平衡3、敏感性肌肤耐受性差，要以舒缓型补水为先，保湿护理为主4、混合偏油肌因为容易出现外油内干的情况，所以我们要使用不含油脂、质地清透的产品来进行补水生活中几个简单的补水保湿方法1、多喝水，喝水皮肤真的会变好2、化妆水爽肤水等水也是补水，需要搭配保湿乳、面霜配合使用3、定期敷面膜，因其封闭性自带促进渗透皮肤的作用4、泡温泉，以及各类保湿喷雾5、多吃水果，水果含有各种美容的维生素6、加湿器可以让我们所处环境的湿度提升7、尽量避免风吹日晒地、以及一些户外活动很多人都想拥有白净、细嫩的好皮肤，好皮肤从来不是天生的，但是我们后期的生活环境、生活方式，都直接影响着我们的皮肤状态。而补水，则是我们日常护理中，最基础的一个环节，也是最简单最见效的一个变美方式。不同的肤质有不同的保湿补水重点，要尽量保持不熬夜的习惯。要知道，熬夜真的会导致脸部肌肤老化，甚至是身体健康。在日常饮食结构中，我们也要合理规划，尽量少油少辣。
喝水是最没用却又最有用的变美方法，要想皮肤养得好，多喝热水错不了，坚持一段时间下来，皮肤会肉眼可见的变好。
屏幕前的你们记住了嘛，不管什么时候，都要让自己的脸蛋，喝饱水哟！
#补水保湿#
