安耐晒防护喷雾也就是防晒喷雾，一般是在清洁护肤之后，化妆之前使用，具体的步骤如下：
1、清洁面部
先把双手清洗干净，选择适合自己肤质的洁面产品，然后用温水和洗面奶对面部进行清洗，细致地清洗干净面部的污垢。
2、护肤
面部清洁干净后，涂抹爽肤水，均匀轻柔地涂在脸上，轻轻拍打有利于吸收，然后是涂抹乳液和面霜，锁住水分。
3、喷防晒喷雾
在做好护肤之后，需要等肌肤完全吸收营养成分之后再使用防晒喷雾，防晒产品最好在出门前二十分钟涂抹才最有效果。
在使用防晒喷雾前，轻轻摇晃瓶身，使内部的防护液体变得均匀，然后在距离身体十厘米处喷。防晒喷雾如果要直接上脸的话，建议先喷在手里，然后再均匀地抹在脸上。防晒喷雾每隔2-3个小时就要补喷一次，流汗会影响防晒效果。
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